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研究称上课时间与生物钟不一致将影响成绩

时间:2018年04月01日 08:32   浏览:254   来源:东台市富安镇丁庄学校网站


研究称上课时间与生物钟不一致将影响成绩

IT之家 7分钟前

IT 之家4 月 1 日消息 你是否想过成绩不理想或许跟你的生物钟有关?根据发表在《Scientific Reports》的一项研究,加州伯克利和东北伊利诺伊大学的研究人员跟踪了约 1.5 万名大学生登录学校服务器的时间,然后将他们分类成为晚上活跃,白天活跃和早晨活跃三个组别,分别统计他们的成绩。

结果显示如果你的生物钟在夜晚精力充沛,那么早上的课程吸收知识的效果将并不理想,也就是说上课时间和生物钟时间之间存在着时差的现象。研究人员建议学校未来应该调整课程表来适应学生全新的生物钟。

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IT 之家4 月 1 日消息 你是否想过成绩不理想或许跟你的生物钟有关?根据发表在《Scientific Reports》的一项研究,加州伯克利和东北伊利诺伊大学的研究人员跟踪了约 1.5 万名大学生登录学校服务器的时间,然后将他们分类成为晚上活跃,白天活跃和早晨活跃三个组别,分别统计他们的成绩。

结果显示如果你的生物钟在夜晚精力充沛,那么早上的课程吸收知识的效果将并不理想,也就是说上课时间和生物钟时间之间存在着时差的现象。研究人员建议学校未来应该调整课程表来适应学生全新的生物钟。

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